Svensk klassisk massage

Massagen är en mycket effektiv behandlingsmetod för att må bra i såväl kropp som sinne. Massagen är läkande, förebyggande, lugnande och kan användas som behandlingsform i många olika sammanhang. Massage har effekt och gör skillnad. Denna massage kan man ta i både förebyggande och/eller behandlande syfte.

De positiva effekterna är många:

Gör spända muskler mjuka och elastiska * Stärker immunförsvaret * Ökar koncentrationsförmågan *Motverkar spänningar vid smärttillstånd och motverkar stress * Ökar prestations- och återhämtningsförmågan * Ger ökad kroppskännedom bl a.

Ni får ligga på en skön uppvärmd Inframadrass med ametiststenar, fördelarna med inframadrass med natursten är bl a att den: - ökar blodcirkulationen och cellmetabolismen - Reducerar smärta och stärker immunförsvaret - Lindrar inflammationer, stela leder och muskelsmärta - avslappnande och avstressande.

Jag anpassar behandlingen utefter dina önskemål och behov. I massagebehandlingen använder jag ofta olika tekniker med bl a koppning, triggerpunktsbehandling och andra djupgående behandlingsformer men såklart även avslappning och förebyggande massage.

Du kan även få rådgivning angående träning och stretching om så önskas. Syftet är att du ska hjälpa dig själv att hålla dig frisk. 

Vid första besöket rekommenderas 60 min.